Rohkostsalat aus Karten, Radieschen und Tomaten
Eigentlich ist es ganz einfach. Unsere Ernährung ist dem Erhaltungstrieb unterworfen. Und unsere Lebensmittel haben den Zweck unsere biologische Funktionsfähigkeit […]
Mann beim Joggen im Freien
Was würdet ihr für 7 Jahre mehr Lebenserwartung tun?Lohnt es sich überhaupt, seine kostbare Lebenszeit in eine Lebensstilveränderung zu investieren? […]
Kind nimmt Blaubeeren aus einer Schale
Ob vegan, vegetarisch oder Mischkost, Kinder und Jugendliche zeigen wenig Unterschiede in der Nährstoffversorgung zwischen den Ernährungsformen!  Vorteile für Vegetarisch […]
Karotten im Ökosack
Wir achten auf den regionalen Bezug unserer Lebensmittel – wie sieht’s bei euch aus? 50% der Befragten meiner kleinen Umfrage auf LinkedIn möchten […]
Blick auf Regale im Discounter
 Maßgeblich. Und verkommt Essen nicht ein bisschen als eine Art emotionaler Rückzugsort? Und macht uns wirklich happy, was wir essen oder möchten […]
Smart Nutrition
Ernährung steht immer im Kontext zur Persönlichkeit & Ihrer Umwelt. Warum ist das so?Viele Gewohnheiten, auch Ernährungsgewohnheiten, basieren auf dem […]